أمراض القلب

أمراض القلب 

الزيادة المفرطة لمعدل الكوليسترول الدم واخطر الأصابة بأمراض القلب

هل تعلم ما هو الكوليسترول؟

هو مادة شمعية شبه دهنية ينتجها الكبد، ولها وظائف مهمة، مثل إنتاج فيتامين "د" بالإضافة إلى إنتاج سائل الصفراء.

هل تعلم لماذا يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أمرًا خطيرًا؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى انسداد الأوعية الدموية، والذي يتسبب بالتالي في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

هل تعلم ما هي أنواع الكوليسترول المختلفة؟

يوجد نوعان من الكوليسترول أحدهما مفيد والآخر غير ضار:

• المفيد: كوليسترول الـ"HDL"، وهو ذو كثافة عالية، وهذا يساعد على التخلص من دهنيات الدم، وبالتالي يخفض من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
• الضار: كوليسترول الـ"LDL"، وهو منخفض الكثافة، وهذا يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية.
• إضافة إلى ذلك يوجد نوع ثالث من الدهون هو الدهون الثلاثية، والذي يزيد من خطر أمراض القلب عندما يصاحبه ارتفاع  فى مستوى كوليسترول "LDL" المنخفض الكثافة.

هل تعلم ما هي مستويات كوليسترول الدم المختلفة؟

كوليسترول الدم	المستوى المثالي	المستوى شبه الخطر	المستوى الخطر
الكوليسترول بشكل عام	أقل من 200	200 – 239	أعلى من 240
كوليسترول "HDL"	أكثر من 50	35 – 50	أقل من 35
كوليسترول "LDL"	أقل من 130	130 – 159	أعلى من 160
الدهون الثلاثية	أقل من 150	150 – 189	أعلى من 190

٭هذه المستويات وفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض القلب

هل تعلم ما هي العوامل المؤدية إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم؟

• زيادة الوزن، والنظام الغذائي الغني بالمواد الدهنية، واضطرابات الغدة الدرقية.
• أسلوب الحياة الخامل وقلة ممارسة التمارين البدنية.
• العوامل الوراثية، مثل وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكر وارتفاع مستوى الدهون بالدم بين أفراد العائلة.

هل تعلم ما هي أفضل الطرق لتقليل مستويات الكوليسترول؟

• التمتع بوزن مناسب
• زيادة مستويات النشاط البدني علاوة على تجنب النظام الغذائي الغني بالدهون
• العلاج الطبي، والذي ينبغي تناوله تحت إشراف الطبيب ومتابعته.

ملحوظة: عند تناولك للعقاقير يجب أن تخضع بصفة منتظمة لاختبارات وظائف الكبد والكلى.

هل تعلم ما هي التحاليل التي ينبغي الخضوع لها بانتظام لقياس مستوى الكوليسترول؟

مجموعة تحاليل الدهنيات (1)

• نسبة الدهون الثلاثية في مصل الدم
• الكوليسترول بشكل عام
• كوليسترول الـ"HDL"
• كوليسترول الـ"LDL"

يجب إجراء هذه التحاليل والشخص صائم منذ 12 ساعة على الأقل.

هل تعلم ما هي التحاليل اللازمة إلى جانب تلك السابقة لتجنب الإصابة بأمراض القلب؟

تحليل  البروتين القلبي سي التفاعلي

يشير ارتفاع نتائج هذا التحليل إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، حتى وإن كانت دهون الدم عند مستوياتها الطبيعية.

تحليل الهوموسيستين

يُعَد هذا الاختبار وثيق الصلة بالأزمات القلبية؛ حيث يرتبط انخفاض مستويات الهوموسيستين في الدم بقوة بانخفاض الإصابة بأمراض القلب.

تحليل البروتين الدهني أ

والهدف منه متابعة وتجنب خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

مجموعة تحاليل الدهنيات (2)

• نسبة الدهون الثلاثية في مصل الدم
• الكوليسترول بشكل عام
• كوليسترول الـ"HDL"
• كوليسترول الـ"LDL"
• تحليل البروتين القلبي سي التفاعلي
• الهوموسيستين
• البروتين الدهني أ

شروط خاصة لأخذ عينات للتحاليل سابقة الذكر:

• بالنسبة للتحاليل التي تتضمن قياس مستويات الدهون ينبغي على الشخص الصيام من 12-14 ساعة ليتم امتصاص الدهون في الدم بالكامل واستقرار مستواها.
• يتم تحليل مستوى البروتين القلبي سي التفاعلي عند وجود ارتفاع في مستويات إنزيم "CPK"، في حالة وجود مرض وراثي معين بالعضلات.